俗话说冬吃萝卜夏吃姜，人们都知道夏季吃姜对身体很好，但大部分人却局限于将姜仅仅当成一种调味品，炒菜时多放些，伟大美美的，就算吃姜了。其实到了夏季，吃姜是有很多讲究的，吃对了对什么是十分有益的，那么夏天如何吃姜呢？奉天药业·甲冉生给您推荐三种做法，简单易学，更能保护家人健康。

一、 姜枣补血养颜茶

    食材：生姜、大枣、桂圆、红糖。

    做法：

    1、大枣清洗干净切成大颗粒，鲜姜洗净去皮切成细丝，桂圆去掉核。

    2、将处理好备用的红枣、生姜、桂圆一并放入锅里，加入适量清水，水烧开后一分钟关火。

    3、稍等片刻，放入适量红糖，待红糖融化后即可直接饮用。

    功效：夏季温度较高，人们喜欢贪凉，吃空调、喝冷饮、吃冰镇食品……似乎是伏天标配，殊不知这样身体就很容易虚寒，这种内寒外热的现象最易伤脾胃，出现腹泻和腹痛的不适症状。每天一杯姜枣补血养颜茶，不但补血养颜，还可以避免这些不适症状。

二、暖胃理气的姜撞奶

    所需食材：全脂牛奶、生姜、白糖。

    做法：

    1、鲜姜去皮榨汁，倒入碗中备用。

    2、全脂牛奶倒入锅中烧开，关火加入适量白糖，等待1分钟。

    3、把牛奶迅速倒进放有姜汁的碗里，静置20秒，开始慢慢凝固，大约3分钟，暖胃理气的姜撞奶就大功告成了。

    功效：姜撞奶作为珠江三角洲一带的传统饮品，十分适合夏天饮用，常喝有暖胃理气的功效。另外，姜撞奶十分受女性青睐，常喝不但可以暖胃理气，还可以美容养颜，提高睡眠质量，增强人体免疫力。

三、美味姜丝炒蛋

    所需食材：姜、鸡蛋、盐。

    做法：

    1、去3-5个鸡蛋去壳倒入碗中，加盐，打成蛋液备用。

    2、鲜姜去皮切实备用，锅烧热倒油，放入姜丝煸炒出香味，倒入蛋液炒好即可食用。

    功效：夏季拉肚子、经常性咳嗽的人常吃这道菜十分有益，好吃美味，还能改善肠胃及咳嗽。夏季因长时间吹空调、或淋雨等受凉了，感觉身体不适，可以尝试炒这道菜来吃，治疗风寒性咳嗽效果刚刚的。

     奉天药业·甲冉生提醒您夏季常拉肚子，可能是吃了不洁的东西，勤洗手注意饮食卫生，可远离肠道不适。

    郑州奉天药业有限公司创建于2009年，是一家专注于皮肤问题领域的综合合作方案服务商，业务覆盖大健康行业，包括手足护理、祛疤除痕等问题皮肤的产品研发、生产与销售、医疗器械的生产与销售、OEM代工等。

    公司拥有两大生产基地，分别坐落于郑州市高新区和郑州经开区国际企业港。位居郑州经开国际企业港的生产基地是一座现代化新型企业基地，兴建于2014年，总投资达9000余万元，拥有数万平完整国际标准自动化的生产工厂（全自动化生产，拥有10万级GMP认证标准空气净化车间，可生产抗菌制剂、消毒剂等）、研发中心、培训中心、客户交流中心、办公中心等。

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