健康指南
近年来，“无糖食品”慢慢走俏，但它们真的对健康无害吗？包装上写着“无糖”就真的不含糖了吗？“无糖食品”真的能降糖又减肥吗？有人说，无糖食品吃多了，比吃白糖还伤身，这是真的吗？...
又到了“空调24小时连轴转”的时间，沙发、空调、冰西瓜……成了多少人的最爱。...
汗疱疹多遍布在人们的手指缝里、脚趾缝里，表现为一个个针尖的水泡，看似很小，但瘙痒难忍，老想用手挠，带有灼烧感，跟严重地演化为红肿、溃烂等，若不注意卫生，很容易感染细菌真菌，导致脚癣脚气等手足病的发生。...
先告诉你不知道的脚部冷知识！脚掌汗腺十分发达，每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。...
甲沟炎从字面意思上就知道是甲沟的炎症。为什么会感染甲沟炎呢？...
“小暑小暑，上蒸下煮”，开启一年中最热的季节。天气炎热，人体会大量出汗，体力受损大，一定要注意保持体力充沛，做好小暑健康养生，预防中暑。...
比如手指甲上的竖纹，有人认为是正常现象，有人认为是营养不良，甚至有人说是大病的先兆，哪一种说法更靠谱？听听专业医生怎么说!...
平时也没走太多路啊，咋就磨出茧子了？也可能是得了鸡眼？……还是别的啥？该怎么区分呢？...
鸡眼是由于皮肤超负荷受压、摩擦而形成的疙瘩，以脚部最为常见，大多与鞋子较硬或不合脚、行走过多有关。鸡眼一般如绿豆、黄豆大小，有的甚至更大如蚕豆大小，呈淡黄或深黄色。鸡眼会刺激真皮层浅层的神经末销，因此，站立或行走时会引起疼痛。...
炎炎夏日，手足癣又严重了，虽不足以坏大事，但反复瘙痒发作也足以折磨死人，太尴尬了。手足癣是皮肤癣菌侵犯手足皮肤而引起的浅部真菌感染，夏季容易发作且比较严重，手癣俗称“鹅掌风”，足癣俗称“香港脚”或“脚气”，足癣的发生率远高于手癣，常反复发作。...
炎炎夏日，多种多样、五彩缤纷的时令水果都上市了，大街小巷琳琅满目的水果摊除了给街头美美容外，所散发的诱人的水果芳香更让人直流口水。可民间流传的“桃养人，杏害人，李子树下睡死人”的说法让一些嘴馋的人们心生忌讳，不能为了满足味蕾，就不要健康吧！...
心者，五脏六腑之主，精神之所舍。在平常生活中，任何不良的情绪都会波及到它。心最勤奋，也是最容易受伤的。先看看古人在养心上有啥大动作。故宫里有个养心殿，是专供皇帝处理政务休息的地方。为啥叫养心殿？...
俗话说：“能眠者，能食，能生长”。长期睡眠不好的人，由于各个器官得不到很好的修复，就会出现心慌、暴躁、焦虑、不安等症状，严重影响工作和生活，甚至会导致严重疾病的发生。...
肝脏作为人体五脏之一，承担着代谢营养物质、合成、分泌胆汁、解毒等作用，被称为人体的"将军之官"。但肝脏是身体中唯一一个没有痛感神经分布的内脏器官，即使肝脏有问题，也不会引起疼痛，很容易被忽视，因此被称为人体的“哑巴器官”...
“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”这句中国北方谚语，可谓是耳熟能详。老祖宗提醒人们，冬天适当吃点萝卜，夏天适当吃点生姜，都有益于身体健康。...
